冬至阳生，岁月回转。为加强社区居民的健康养生理念，推动健康的生活方式，增强健康的综合体质，1月4日，惠川社区新时代文明实践站为辖区居民带来一场以“健康养生”为主题的科普活动，吸引了众多居民踊跃参与。

活动伊始，社区工作人员为居民们播放了《冬季养生宝典》科普纪录片。影片从多个角度详细解读了冬季养生的要点，包括如何调整作息、合理饮食以及如何顺应自然规律进行养生等。通过观看影片，大家对冬季养生的方法有了更深入地了解。此外，社区书记也为大家普及了冬季养生的小贴士，提醒居民们要保持良好的生活习惯，注重饮食调理，不可过度进补，一定要保持身心平衡，社区书记细致讲解和关怀赢得了现场居民的阵阵掌声。

通过此次活动，辖区居民不仅了解到了更多的冬季健康养生知识，也提高了居民的生活质量和健康意识，有助于帮助居民养成科学健康的生活方式。接下来，惠川社区将会继续开展更多此类科普活动，将科学养生的理念传递给辖区每位居民，共同营造温暖和谐的社区氛围。（供稿：赵志宏）

（初审：苏存强 复审：何文礼 终审：薛凌玲）