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500道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收藏
2022-8-10 20:52| 发布者: 湛青1| 查看: 5498| 评论: 11
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摘要 : 今天阿慧给大家分享的破壁机食谱,一共与500道,包括的豆浆米糊等,用来做早餐是非常不错的先来分享一道红枣小米花生米糊,提前一晚预约好,隔天就能喝到很暖胃的一杯早餐!食材:小米、黑米各30g,红枣3颗,花生10g, ...

今天阿慧给大家分享的破壁机食谱,一共与500道,包括的豆浆米糊等,用来做早餐是非常不错的

先来分享一道红枣小米花生米糊,提前一晚预约好,隔天就能喝到很暖胃的一杯早餐!


500道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收藏


食材:

小米、黑米各30g,红枣3颗,花生10g,冰糖适量(根据自己的口味来,我是+了10g,红枣本来有甜味)


500道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,快收藏

红枣洗净去壳,小米、黑米、花生洗净,水800ML(可以做4碗哦,可以自己调整哦),全部放入破壁机,按豆浆模式。叮~完成


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小米是养脾胃,搭配黑米、花生,营养超级丰富,口感也超赞,姐妹们做起来


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另外破壁机食谱,阿慧都整理好了,里面的包含了300种做法,可以满足家里不同人的口味需求,营养、口感、搭配都不会腻会腻,花样也可以经常变。


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而且还有一本辅食的食谱:


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需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~


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最新评论

引用 精彩375 2022-8-10 20:58
在哪里私信呢
引用 吉利亚脊 2022-8-10 20:57
懂生活,[赞]
引用 星似废人延 2022-8-10 20:57
照着食谱做,以后营养早餐不用愁了,太棒了
引用 爱在无言中舷 2022-8-10 20:56
好厉害?照做了
引用 尘微夕梦梦e 2022-8-10 20:56
转发咯![比心]
引用 眼镜陈2017 2022-8-10 20:56
已关注,请问在哪可私信
引用 精品山寨僦 2022-8-10 20:55
转发了,在哪私信
引用 天空蓝525 2022-8-10 20:54
真不错,转发了
引用 提拉米苏的青春 2022-8-10 20:54
太棒了?不用为早餐烦恼了。转发了。
引用 Andy张 2022-8-10 20:53
道破壁机美食,照着食谱做,以后营养早餐不用愁了
引用 王卫明 2022-8-10 20:53
可以试试!

查看全部评论(11)

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