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有性生活的人和没性生活的人,有何不同?了解一下对身体有好处
2022-7-31 07:49| 发布者: 有个胖子他姓杨| 查看: 4129| 评论: 20
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摘要 : 前几天,小九在后台刷到了一则私信,主要内容讲的是:“跟男朋友在一起快一年了,因为对同房什么的不怎么感兴趣,所以这么长时间我们都没有发展到那一步。但男朋友最近一直拉着我说,同房其实对健康的有好处的……说 ...

前几天,小九在后台刷到了一则私信,主要内容讲的是:

“跟男朋友在一起快一年了,因为对同房什么的不怎么感兴趣,所以这么长时间我们都没有发展到那一步。

但男朋友最近一直拉着我说,同房其实对健康的有好处的……说了一大堆,但对此我是怀疑的,我想知道同房真的对身体有好处吗?”


有性生活的人和没性生活的人,有何不同?了解一下对身体有好处

一、和谐的性生活,可以给双方带来什么?

其实,夫妻双方如果进行和谐的同房生活,除了会带来心理上的愉悦,对身体的好处也不少。比如:

1、缓解疼痛

同房的时候,人体的下丘脑垂体会分泌大量的催产素,催产素具有减轻身体疼痛的作用。如果在这一过程中达到高潮,对于缓解压力还有一定的好处,可以放松身心,提升幸福感

2、增强免疫力

研究发现,同房可以增强机体免疫力。每周同房1-2次,可以使抗病毒能力提高30%,降低生病几率。

3、保护乳房

同房的时候,在性刺激的影响下,乳房会充血变硬,在性需求得到满足后,会恢复正常。这种变化对于乳腺功能来说,起到了很好的调节作用,可以促进乳房的血液循环,降低乳腺疾病的发生风险。


有性生活的人和没性生活的人,有何不同?了解一下对身体有好处

4、保护前列腺

对于男性来说,同房还可以保护前列腺。国外一项研究发现,男性在20多岁的时候,如果一周射精在5次以上,就可以降低1/3的前列腺癌发生风险。

5、促进睡眠

同房需要花费一定的体力,很多男女通常在同房之后筋疲力尽,很快就入睡。同时,在同房过程中分泌的催乳激素,也具有放松身心的作用,可以促进睡眠。

当然,以上同房的好处都是建立在健康、和谐的同房生活基础之上

需要注意的是,有的人称长期禁欲会危害身体健康,比如使皮肤变差、内分泌失调、卵巢早衰等等,都是无稽之谈,不能轻信。

二、夫妻同房有最佳时间跟次数吗?

健康、合理的夫妻生活对身体的好处不少。如果过度了,对身体会有伤害吗?

答案是当然的!凡事物极必反,过度纵欲可能会透支人的身体,影响到日常生活,以及降低人体免疫力,诱发其他疾病。

另外,男性过度进行同房生活,还可能会影响到“同房能力”,诱发前列腺炎、前列腺增生等疾病;女性则容易引发宫颈炎、阴道炎等妇科疾病。


有性生活的人和没性生活的人,有何不同?了解一下对身体有好处

那夫妻进行同房生活有没有最佳时间或次数呢?

1、从时间来看

一天之中,早上是最理想的,因为经过一夜的休息,双方都精力充沛,尤其是男性,早上睾丸素分泌较多,欲望也比较强烈,夫妻生活的质量会更高;

一月之中,女性经期中段,也就是排卵期前后3天是最理想的;

一年之中,10月是最理想的,因为10月男性睾丸的分泌会达到顶峰。

2、从次数来看

可以用年龄的首位数×9公式来计算。比如年龄在18-29岁的人,最佳频率是每天8次;年龄在30-39岁的人,最佳频率是3天1次。

不过,夫妻生活的最佳时间和频率只是参考,具体可以按双方的实际情况进行。如果出现精神不振、疲劳乏力、腰膝酸软等症状,建议减少同房次数。


有性生活的人和没性生活的人,有何不同?了解一下对身体有好处

三、夫妻同房的这些“禁忌”,需要了解清楚

最后,说一下夫妻同房的一些“禁忌”。

1、这2个时刻不建议同房,可能会猝死

同房居然会导致猝死?日常生活中,同房猝死的情况时有发生。

尤其是高血压、心脏病或冠心病患者,在同房时如果过于兴奋,容易导致心肌缺血和缺氧,引发心律失常,造成猝死。而一些特殊时刻也是不建议同房的:

  • 饮酒后:酒精会刺激中枢神经系统,让人兴奋,同时会直接作用于心血管系统,加快血流速度,升高血压,容易引发心脑血管疾病,导致意外发生。
  • 滥用药物:有的人为了刺激,使用“伟哥”等药物,导致动作过于猛烈或者欲望过于强烈,增加猝死风险。

有性生活的人和没性生活的人,有何不同?了解一下对身体有好处

2、同房结束后,这2件事别忘了

同房后,为了健康,有两件事一定要做。

一是洗澡,洗澡可以将私密部位的分泌物冲洗掉,避免细菌滋生。

二是小便,女性要立刻小便,因为女性的尿道比较短,距离肛门比较近,细菌容易顺着尿道逆行而上,增加尿路感染的风险,小便可以对细菌起到一定的清除作用

男性可以等5-10分钟再小便,在疲软、放松之后,就不会压迫尿道,影响前列腺健康。

总而言之,适当的夫妻生活无论是对身体还是对心理,都是有很多好处的。只不过,在进行夫妻生活的时候,为了健康,该注意的还是要注意,才能更好地享受美好时光哦!



参考资料

[1]《有性生活和没性生活,区别竟然这么大!第一条就扎心了……》.健康时报. 2019-11-11

[2]《沉迷于性事而无法自拔?过度性生活的6大后果,你得了解一下!》.家庭医生在线 .2021-08-16

[3]《性生活后的清理,九成男女都做错了!伤私处、易致癌,再不改两人都遭殃 》.家庭医生. 2021-04-05

未经作者允许授权,禁止转载


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最新评论

引用 暗夜风中心夜a 2022-7-31 07:59
有幸福的婚姻,才能有美好和谐的夫妻生活
引用 靖哥哥的小迷妹 2022-7-31 07:58
夫妻双方都正常,也必须是两情相悦的时候才有利于健康!此文好,点赞
引用 鱼在水中游2017 2022-7-31 07:57
没觉得有什么不同啊
引用 网大数学及格匾 2022-7-31 07:57
夫妻生活是幸福的源泉。
引用 吉林雪柳 2022-7-31 07:56
健康的生活,健康的性生活同样重要哦![呲牙][呲牙][呲牙][心][心]
引用 与革发 2022-7-31 07:56
趁这个话题我来吐个槽:我楼上独居女,两年了我的生活习惯总是在模仿(楼层人住的比较少,非常安静),我每天下了班回去,11点睡,过了11点都懂不说了,下面的一对夫妻30来岁,一个星期估算了下4-5次,哎,已经麻木了。各位怎么看?[微笑]
引用 头像定攻守 2022-7-31 07:55
性爱是夫妻感情的基础,夫妻感情、恩爱是家庭和谐、幸福、兴旺的源泉!
引用 123460942 2022-7-31 07:55
涨知识说的好,值得点赞收藏[赞]
引用 阔爱的小卢晴 2022-7-31 07:54
感觉要和喜欢的人才行,不喜欢的就不想了
引用 化失物 2022-7-31 07:54
夫妻生活是愉快的源泉[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
引用 快揍有人 2022-7-31 07:53
老夫老妻没兴趣,有兴趣的不敢[捂脸]
引用 巨眼白 2022-7-31 07:52
单身女性怎么办?
引用 阐木盒子阐a 2022-7-31 07:52
双方都愿意做,才会对身体有好处吧!
引用 护身肛气净 2022-7-31 07:52
谢谢作者的分享!适当的性生活有利于身心健康!身体感觉舒服就会导致心情舒畅,心情舒畅就是开开心心快愉快乐健健康康的!
引用 生活在深海瞬 2022-7-31 07:51
有性生活就有感染宫颈癌的可能啊!
引用 sijibei 2022-7-31 07:51
老公不想,慢慢的我也习惯了,没有就没有吧,单身的时候还不是这么过来的。
引用 Jason 2022-7-31 07:51
女生谈恋爱一定要保护好自己,保持纯真的爱情,不要让那些玩弄女性的男孩专空子,女孩保持珍洁为好,警惕个别男生利用谈恋爱玩弄女性,坚决把撑好自己的底线。
引用 漆黑之翼漆b 2022-7-31 07:50
健康愉快才是人生的理想,各有不同!
引用 cdsmqz 2022-7-31 07:49
夫妻生活是愉快的源泉
引用 123462434 2022-7-31 07:49
和谐的夫妻生活才能有幸福的婚姻!

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