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坐上火车去拉萨,火车进藏全攻略

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和气生财 发表于 2022-5-6 22:29:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
坐上火车去拉萨,不得不说的那些事儿,其中一定有你需要的,火车进藏全攻略,记得收藏!

“坐上了火车去拉萨,去看那神奇的布达拉,去看哪最美的格桑花呀,盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中,坐着火车去拉萨,别有一番风景。我曾自驾去过西藏,后来又坐飞机去西藏,最后坐了一次火车去拉萨,从起点广州坐到终点拉萨,全程4980公里,53小时但实际上是坐了55个多小时才到站,中国最长的铁路线,也是最美的铁路线路。


为什么要坐火车去拉萨?

如果你有一个西藏梦,怕搭乘飞机过去易产生高反,怕私家车自驾过去时间太久坐车太累,但又想实现去西藏的梦,那坐火车过去就是最好的方式。火车是最安全的出行交通工具,而且还可以在车上认识很多同行去西藏的小伙伴,大家都是奔向同一个目的地,都是对西藏有向往的一群人,连续几十小时的车程,从起点坐到终点,已经可以认识一群有相同爱好的小伙伴了。
坐着火车去拉萨,经过黄土高坡,穿过兰州戈壁,从西宁正式进入青藏铁路段,列车行驶在一片荒芜之上,车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见,可可西里就在窗外,抬头就是昆仑雪山、青海湖在眼前掠过,纳木措在前方安静地流淌,翻过海拔5230米的唐古拉山口,会看到火车两边的完全不一样的风景,一边是雪山,一边是荒漠,继续前行西藏就在你的脚下。


进藏火车线路

火车进藏既经济又实惠,这7条进藏线路总有一条适合你!
1、北京西―拉萨 (全程3756公里)
车次: z21 (时长:40时40分)
票价硬座:360元、 硬卧:720元、 软卧:1144元
途经城市:北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。


2、广州――拉萨 (全程4980公里)
车次: z264 (时长:52时34分)
票价硬座:447元、 硬卧:865元、 软卧:1648元
途经城市:广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。


3、上海――拉萨 (全程4373公里)
车次:z164 (时长:47时20分)
票价硬座:402.5元、 硬卧:793.5元、 软卧:1262.5元
途经城市:上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。


4、重庆北――拉萨( 全程3654公里)
车次:z223 (时长:35时30分)
票价硬座:302.5元、 硬卧:627.5元、 软卧:997.5
途经城市:重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。


5、兰州――拉萨(全程2614公里)
车次:z323、z917、z21、z165(时长:24时30分)
票价硬座:240元、硬卧:522元、 软卧:823元
途经城市:兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。


6、成都――拉萨 (全程3360公里)
车次:Z322时长36时28分
票价硬座:302.5 元、硬卧627.5 元、软卧997.5
途经城市:成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。


7、西宁――拉萨(全程1956公里)
车次:z323、z917、z21、z165、z6811(时长:21时15分)
票价硬座:224 硬卧:495 软卧:781
途经城市:西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。
1-6线路均需要在西宁换乘有氧火车,不用怕进入高原地区在车里会缺氧,火车上有供氧的,火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。


沿途站点有哪些景点?

它被称为天路,就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路,世界上海拔最高最长的高原铁路,也是一条名副其实的景观之路,北起青海西宁,南至西藏拉萨,全长1956公里。从黄土高原的边缘进入青海,横穿柴达木盆地,纵贯可可西里、藏北羌塘两大无人区,翻过海拔5200多米的唐古拉山口,就直奔西藏拉萨了。
第一站:西宁站
从平原出发的所有的列车几乎都汇聚在西宁,在西宁换乘有氧火车前往拉萨,起点青海省会西宁,海拔2200余米,途经青海湖,青海湖是许多骑行爱好者的最爱,环湖骑行,风景独美。在青海湖的南侧有一座日月山垭口,海拔3500米,文成公主就是在这里扭头回望,流下了思乡的泪水,翻越这座山才算进入了青藏高原,进入到青藏高原,窗外的风景会立刻让感觉天地广阔辽远。


青海湖

第二站:德令哈站
海拔2900余米,德令哈在蒙语中意为金色的世界,诗人海子在德令哈写下了对姐姐想说的话

【姐姐,今夜我在德令哈】
姐姐,今夜我在德令哈
姐姐,我今夜只有戈壁,草原尽头我两手空空;
悲痛时握不住一颗泪滴
姐姐,今夜我在德令哈
这里是雨水中一座荒凉的城
德令哈……今夜
这是唯一的,最后的,抒情
这是唯一的,最后的,草原
今夜,我只有美丽的戈壁 空空
火车路过德令哈时,感受一下海子笔下的荒漠戈壁,或许还能感受到那种悲凉孤寂。
离开德令哈,眼睛不困的可记得多看窗外的风景,这一路上的风景十分漂亮,有高原湖泊有,也有高原戈壁。途中会路过察尔汗盐湖,察尔盐湖可是大名鼎鼎的大有来头,它是中国最大的盐湖,盐储量可供全世界吃1000年,全国一半以上的化肥原料都是来自这里。不仅物质丰富,察尔盐湖景色也非常美。


德令哈

第三站:格尔木站
格尔木,海拔2780米,特别提醒,到达格尔木之后就来了火车到拉萨途中景色最美最壮观的一段,而且所经之处,都是著名的地点。想要在车上看风景或拍照的,要打起十二分的精神了。来到格尔木首先会看到万山之祖的昆仑山,昆仑山几乎承载了我国古代神话的半壁江山,神秘就是它的代名词,看到昆仑山就是在眼前,会是什么样的感觉?只是经历的人才知道。列车两边的风景,是终年不化的雪山,如果是在白天,会看到蓝天白云和雪山,那画面真的绝美。
火车穿过昆仑山之后,就进入了著名的可可西里无人区,这里平均海拔4600米以上,在可可西西里无人区,可以看到众多珍贵的野生动物,如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至还可能看到野狼群。


可可西里无人区

继续前行,将进入唐古拉山,这时候如果听着【坐上火车去拉萨】会更有感觉

“山有多高啊,水有多长
通往天堂的路太难
终于盼来啊,这条天路,
像巨龙飞在高原上
穿过草原,越过山川,
载着梦想和吉祥
幸福歌啊一路的唱
唱到了唐古拉山”
火车经过唐古拉山时,那景色,真的无法形容,太美了,两边是茫茫雪山和草原沙漠,中间一条铁路穿行而过,夕阳余辉照出火车行驶在唐古拉山高架桥的影子,有点孤独的凄凉之感,又有一种万丈豪情的豪迈之感。


唐古拉山



第四站:安多站
穿过唐古拉山之后,火车将会进入藏北,西藏羌塘无人区,海拔4800余米,羌塘无人区和可可西里无人区一样,充满着神秘,电影【七十七天】就是讲述一个人一辆自行车徒步穿越羌塘无人区,由真实故事改编,为了拍摄这部电影牺牲很大。


羌塘无人区

第五站:那曲站
穿过羌塘无人区之后,到达那曲站,在这里海拔逐渐降低,会经过念青唐古拉山,旁边就是火爆全网的纳木措。 在这里要说一下,念青唐古拉山和唐古拉山不是一个地方,唐古拉山山脉地处西藏东北部与青海边境处,连接着昆仑山脉。唐古拉山意为“高原上的山”,在蒙语中也意为“雄鹰飞不过的山”。
念青唐古拉山,位于西藏拉萨市当雄县,最高峰海拔7111米,终年白雪皑皑,云雾缭绕。穿过念青唐古拉山之后,就直达终点站拉萨了。


念青唐古拉山



第六站:拉萨站
到达终点站了,这一路是睡过来的,还是看过来的呢?


到了拉萨怎么玩?

拉萨,西藏首府,海拔3650米,面积约3.2万平方公里,拉萨有日光之城的称号,足以见得这里的紫外线有多强烈。拉萨是首批国家历史文化名城,来到这里可以感受到在其它地方旅行所感受不到的风土人情。
1、住宿
建议可以选择八廓街大昭寺附近的酒店或民宿,住民宿比较有本地风情,而且价格也不贵,100多到200块一晚,遇到淡季价格还能再优惠。
住在这一带,能更好感受西藏风情,更好的感受这座千年古城的魅力,同时在这里出行方便,八廓街是一条游玩购一条街,想购物想拍照都是绝佳之地。
旁边就是大昭寺,如果想进大昭寺里面,建议请一个当地向导300块左右,由向导讲解会比自己去逛有意思得多,没有向导的讲解光自己看,就少了对这个神圣的地方的了解。 先有大昭寺后有拉萨城,看看大昭寺外广场上那么人在此虔诚的朝拜,你就会知道这个地方,是真的不一般。


八廓街



2、景点
拉萨城里打卡的地方挺多,去八廓街顺时针方向转一圈,为家人祈福;去大昭寺广场感受最虔诚的信仰,如果有兴趣也可以参与朝拜;去布达拉宫后面的公园,拍一张人民币50块钱上面的风景图案;去喝一壶正宗的甜茶,一杯青稞酒,再吃一碗正宗的牛肉汤。
如果时间充裕可以先去林芝,来回3天,林芝是西藏海拔最低的地方,也被称为西藏江南,一路上可以看最美川藏线G318国道的风景,去看世界最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷,在林芝如果运气好,还可以看到世界最美雪山――南迦巴瓦雪山。


南迦巴瓦雪山

1、布达拉宫,西藏的地标,也是最庞大最完整的古代宫堡建筑群,据说世界上一半的黄金在这里。


布达拉宫

2、羊卓雍措,西藏三大圣湖之一,宛如一条蓝色的丝带在高原上


羊卓雍措

3、纳木措圣象天门,这里被称为西藏最美的终结地


纳木措圣象天门

4、巴松措,藏传佛教的最古老影响


巴松措

5、40冰川,天堂里的童话世界


40冰川

6、萨普神山,未开发的新晋网红地


萨普神山

7、冈仁波齐是神山的王者,被誉为世界的中心


冈仁波齐

8、然乌湖,川藏上的一颗明珠


然乌湖

9、札达土林,整个西藏最为荒凉之地


札达土林

10、珠穆朗玛峰,世界第一高峰


珠穆朗玛峰

西藏当地的十大经典美食

1、酥油茶,2、牦牛肉,3、糌粑,4、青稞酒,5、藏面,6、风干肉,7、藏香猪,8、牦牛酸奶,9、鲁朗石锅鸡,10、拉萨甜茶


如何预防高原反应

1、进藏前一个星期左右开始服用红景天,可以提升血液里的含氧量,记住是要提前服用,到了西藏有高原反应再服用就没效果了!
2、坐火车到拉萨后要记得先做两件事:一、去附近的药店买一小瓶氧气备用,买点速效抗高原反应药,这个只有当地药店有卖。二、乘火车身体会很疲惫,好好睡上一觉,让身体恢复一下。
3、如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了,症状不是很严重的话就不要先吸氧,以免形成依赖,可以先吃抗高反药。
4、到西藏第一天尽量不要洗头洗澡,如果实在洁癖要洗头,要及时吹干头发。
在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧,也很容易感冒,这两者会导致很严重的高反!
5、多喝温水,来到西藏一定要记得随时喝水,这里非常干燥,喝水也能减少高反的机会。
以上这5点一定要记住,毕竟高原地区与其他地方不一样,为了有一个愉快而充实的西藏之旅,多点注意和准备是没错的!


注意事项

1、记得带上高强度的防晒用品,这里紫外线超强,墨镜、帽子、冲锋衣必带;
2、身份证一定要带好,在西藏很多地方需要安检,没身份证可行不通;
3、如果想去阿里地区需要办边防证,在当地派出所就能办理;
4、在西藏拍照,如果拍人需要征得本人同意;
5、尊重当地的风俗习惯,别摸孩子的头。
写在最后

坐着火车去拉萨,这是一种很美妙的感觉,作为一个背包旅行大半个中国的人来说,我很喜欢在旅途中认识更多新朋友,印象最深的是从拉萨坐火车回广州的时候,只有硬座了,50多个小时就是这样坐过来的。从拉萨出发,大部分都是在拉萨旅行的人,大家一路上聊西藏聊旅行趣事,甘肃的一位姐姐,讲她在西藏创业的故事,整整24小时都没有人休息,大家一直在聊天,一直到甘肃之后才慢慢有人下车。
我记得在西宁转车的时候,多亏了 一位河南的大哥,帮我们拿行李,还有一位湖北的小姑娘也是独一个人去的西藏,在武汉下车的时候,留给我一大包零食。回到广州,下了车才感觉脚走路都是轻飘飘的, 两天之后才恢复正常。
虽然55多小时的硬座很辛苦,但是这段旅行的经历给我许多珍贵的记忆。
坐上火车去拉萨,你准备好了吗?


图片来自网络,侵删!
站在三岔口铀 发表于 2022-5-6 22:30:06 | 显示全部楼层
下次坐着火车去拉萨!
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123460439 发表于 2022-5-6 22:30:20 | 显示全部楼层
从广州坐火车到拉萨中途需不需要换乘?
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Rayne78111 发表于 2022-5-6 22:30:51 | 显示全部楼层
清水小姐姐,来串个门,节日愉快
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母笔波长致 发表于 2022-5-6 22:31:00 | 显示全部楼层
我也好想在我们重庆坐火车去拉萨 ,有同路的没有
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妖夜的夏撞 发表于 2022-5-6 22:31:36 | 显示全部楼层
我想从广州坐火车去西藏
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天与海593 发表于 2022-5-6 22:31:41 | 显示全部楼层
坐上火车去拉萨,准备明年去,请问楼主那个季节去合适??[比心][握手][握手]
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哈哈浪臃 发表于 2022-5-6 22:32:28 | 显示全部楼层
高原缺氧不敢去,可惜了
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进退有我我x 发表于 2022-5-6 22:32:54 | 显示全部楼层
西藏也是我向往的地,看了上面的介绍我也心动了,但是我有高原反应,3千多米高耳朵里面就会疼,不知道是不是高原反应,但抽時间还是要去的。
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悟空得了 发表于 2022-5-6 22:33:23 | 显示全部楼层
广州坐到终点拉萨,全程4980公里,53小时。受不了
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