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作为第一次进藏的小白,我来跟大家说说进藏的事宜!

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oraniqiru 发表于 2022-5-8 17:14:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
西藏,一直是一个令人神往的地方。这里,有最壮观的山川河流。这里,有最多彩的民族文化。这里,有最浓厚的宗教情怀。这里,有最朴实的西藏人民。接下来,我来为大家详细的讲述一下,我所了解的西藏。


2018年9月,我萌生了自驾去西藏的想法,趁年轻还有精力,还走的动,说走就走。在路上的事情,就不一一叙述了。今天我们就说,去高原我们需要注意的事情。肯定是大家所关心的高原反应问题,作为一个小白,刚开始的时候并没有关心过这些问题,只是听朋友们说过只言片语。其实高反并没有大家想的那么可怕,不用过于担心。只要是长期在平原生活的朋友,到了高原都或多或少会出现高原反应,毕竟人与人的体质不一样,所以我们为了自己的安全一定要做好预防措施,旅游时的高原反应可真的不是一件好受的事。


来之前,一定要准备好抗高反类药物,例如红景天胶囊 、红景天口服液等。口服液我是提前半个月开始喝的,每天早晚各一支。因为害怕出现状况,所以早做预防。上述这些药物,药店都有卖。再有就是一定要按时休息,不要去想关于高反的任何事,如果进藏了,产生了高反,一定要放宽心,心情舒适了,才是抗高反的最好良药。其次就是防晒,这一段女性朋友一定要谨记。西藏地处高原,空气稀薄,紫外线强烈。


如果出去逛的时候穿的轻薄,会导致皮肤刺痛,我刚去的时候没有注意,导致回宾馆一脱衣服,皮肤很红,在西藏是很容易晒伤的。所以我建议,一定要注意小心晒伤。要预防晒伤,一定要准备防晒服,冲锋衣,以及可以遮住侧脸和脖子的遮阳帽,涂好防晒霜,要不你娇嫩的皮肤很快就会感受到西藏的热情似火。再有就是西藏的天气很善变,一会晴空万里,一会乌云密布。有人说西藏的温度是阳光给的,这点我非常赞同。所以说防寒也是必不可少的,如果很怕冷,就带件羽绒服吧。不怕冷,那就带件不太薄的夹克,再带几件薄厚适宜的衣服交替着穿。


服装与药品,都准备好了。接下来,就是要出发了。我在出发之前,也考虑了很久。到底要不要自驾去,一直到后来,克服了心理障碍,决定自驾。其实去西藏,自驾火车飞机都可以,首先说飞机,很快,节省出行时间。但是我是从平原出发的,一直飞到海拔三千多米的高原,身体难免会不适应,后来我才知道那的氧气只有我们城市的百分之六十。所以我建议大家在时间非常充足的情况下,就选择自驾或者火车吧,毕竟是一点点的往高海拔地区走,身体是可以适应海拔的变化的。如果想体验自驾的乐趣和停下车看看沿途的风景,那就自驾吧。我选择了自驾,也完成了我的一个梦想,通过我的经历,告诉那些想去却不敢去的朋友,路上受的苦只是为了让我们遇见最美的西藏。


在美丽的青藏高原上,那个离天空最近的地方,如此纯净,有连绵的雪山,有辉煌的神庙,有嗥叫的牦牛,与转经的余韵,还有那些朝圣的人,不为参悟,不为祈福,不远万里,不惧迷途。西藏这个地方只有去过一次的人才能感受到它的魅力。
http://mewkid.net/when-is-xuxlya/
鱼瘦轻 发表于 2022-5-8 17:15:11 | 显示全部楼层
还有很重要的一条,到了西藏千万不要洗澡!最好也别洗头!
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高OK 发表于 2022-5-8 17:15:23 | 显示全部楼层
3月5日,到成都,一男一女想租车进藏。有一起的吗?最好有丰富驾龄的,可以轮换开车
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豆豆豆c 发表于 2022-5-8 17:15:42 | 显示全部楼层
我去过三回了,没那么多要准备的,就是一颗立马行动的心,开车就走。
曾经准备了很多药,一贴通的压缩饼干,氧气袋基本都没用上。
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少爷家的床 发表于 2022-5-8 17:16:06 | 显示全部楼层
我第一次进藏(至今也只去过一次),就去了23天。到了三大圣湖,冈仁波齐、纳木那尼峰、珠峰脚下、古格王城、扎达土林等地,由于是参加的摄影团,早起晚归,其中好走过两次“搓衣板”路,每次70多公里的路程走了近4个小时。要说高反那是人人都有,只是程度不同!下坡和平地尚可,上坡时真是难受,记得在仲巴沙地拍摄时(海拔4700左右),下到沙地时是下坡,回来时则是上坡,加上时间要求紧,且沙地行走打滑,估计心跳在每分钟180左右!真想躺在地上不走了!
在拍摄四座海拔8000米高峰时,拍摄机位大约在5300米的海拔,真是亦步亦趋挪上去的!
在纳木措山顶拍摄时,一位年轻人和我说起:他们4人自驾,现在只有他一人能开车,其他高反严重!1╱3旅途之后,由于天黑气温低,风又大,便得了感冒,但都没有耽搁洗澡——只是阿里地区接待条件差,吃的可以,就是住的不行。有时20人就一桶水,只是够刷牙和擦擦脸!
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七伏 发表于 2022-5-8 17:16:40 | 显示全部楼层
现在的西藏假如不是去后藏,其实没有必要怕,不像十年前我去那样了,方便,一路都是各种店,注意保暖,去之前服用高原爱就可以,听一千道一万,自己去走走什么都不是事
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爱过就不爱诖 发表于 2022-5-8 17:17:28 | 显示全部楼层
昨天刚从拉萨回来,去的哪天晚上没洗澡,但是喝了二两白酒,往后的几天时间里每天都洗澡,每晚都喝二两白酒,三天以后居然可以在拉萨城里跑步三百米不间断,去之前也没有提前服用任何药物。
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珍国团 发表于 2022-5-8 17:17:42 | 显示全部楼层
预防高反最好的办法就是喝葡萄糖液,2元一支。时刻准备着,难受就喝,保证没事。
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蓝实2017 发表于 2022-5-8 17:18:15 | 显示全部楼层
放在日程安排上养好身体准备走一趟
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傍晚的月亮霖 发表于 2022-5-8 17:18:46 | 显示全部楼层
所有的旅游都推荐大家去程火车,回程飞机!你出发时坐多久的车心情舒畅,景区逛累了旅游结束了以最快的速度回到家飞机是最好的选择
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